Hatékony hanganyag!
Hallgass bele
Iratkozz fel:
Írva is, amiről beszéltünk
Miről fog szólni ez az epizód?
Néha már azért érezzük kevésbé hatékonynak magunk, mert nem érzékeljük a valóságot!
Miért fontos, hogy rendszeres időközönként adj magadnak időt arra, hogy hátrébb lépj a világtól és egy másik perspektívából figyeld meg akár sajat magad is?
Hogyan éli ezt meg tőlünk Ákos? A saját szemszögéből meséli el azt, hogy idén hova vonult vissza és miért volt számára fontos.
Nem csak hatékonyság szempontjából vizsgálva a dolgot, de nyiulván van erre is hatása, így jó szívvel ajánljuk mindenkinek ezt az epizódunkat is és javasoljuk, hogy ha teheted, néha lassíts le egy kicsit, hogy megéld a nyugalmat, de azért is, hogy utána megéld az újra száguldást is!
Hatékony videó!
inkább néznéd is?
Ne maradj le a friss hírekről
Legyél ott a felvételeken is akár
Szeretnél online lenni a podcast felvételeken?
A Project Blue Masterclass tagjainak lehetősége van arra is, hogy ott legyenek velünk a felvételeken online.
Kérdezhettek az adás tartalmával kapcsolatban, a felvétel után együtt ki tudjuk beszélni, hogy mit gondoltok a témáról.
Sőt, akár vendégként egy-egy epizódban vendégül is láthatunk majd, ha olyan témád van, amiből hasznos epizód készülhet.
Ha érdekel a Project Blue Masterclass, akkor erre vedd az irányt:
További podcast postok
További podcast epizódok
Longevity-pánik vagy tudatos életmód? A hosszú és minőségi élet titkai Dr. Márky Ádámmal [Podcast]
A longevity olyan gondolat, ami hihetetlenül fontos. De mi van akkor, ha a túlzott hajszolása az egészeges, hatékony élet kárára válik? Dr. Márky Ádámmal beszélgettem a Longevity Projekt alapítójával.
Tudatosan készülj fel a szokásaid bukására! – Mester Tamás tapasztalatai szokás építéséről [Podcast]
Hatékony hanganyag! Hallgass bele Iratkozz fel: Írva is, amiről beszéltünk Miről fog szólni ez az epizód? Amikor a szokásépítés alapja, hogy nem fog (mindig) sikerülni
James Clear: Atomi szokások – A hatékonyság igazi kulcs a jó szokásokban rejlik! [Könyv]
Az igazi hatékonyság alapja a jó szokások ereje! Erről szól James Clear: Atomi szokások című könyve is, amit feldolgoztam ebben az epizódban.
